på tv4. Tittar på morgonprogrammet och ser att dom har denna skitsnygga betongklocka i studion. VILL HA. Men jag har tyvärr inte råd, inte med den stora iallfall..Den lilla varianten skulle man väl kunna köpa. Klockan finns bla på rum21

Idag är jag sådär lite trött och grinig. Har precis kommit hem från gymmet och upptäckte där att jag har lite ont i foten som jag trampade snett på igår när jag var ute och sprang...ajajaja..men det var inte såå farligt så det är nog borta tills imorgon då det är löpning på schemat igen. Imorgon är det fartlek som gäller :) Kul men jobbigt
Enligt marathon.se är fartlek det här:

Här springer vi en bestämd totaltid, där vi "leker" med farten. Anpassa till terrängen och kör bitvis hårdare avsnitt där du håller långintervallfart. Beroende på vad som passar dig bäst, använd klocka eller förrändringarna i terrängen. Öka till exempel farten mellan två lyktstolpar, eller öka uppför en backe. Variera hur länge du håller fartökningen. De snabbare partierna kan variera mellan 20 sek upp till 6 minuter, välj själv. Mellan de hårdare farterna, joggar du lite saktare än distansfart och halva fartiden upp till lika lång tid som du körde fortare, eller helt enkelt så lång tid som du behöver för att vara redo för snabb löpning igen.

Om ni vill komma igång med löpning så kan jag varmt rekomendera marathons träningsprogram. Finns massor att välja på om man tex ska springa vårruset eller tjejmilen. Jag använder mig av tjejmilens träningsprogram även ifall jag inte ska springa tjejmilen men tycker 1 mil är ganska lagom att ha som mål.

Nu ska jag försöka sno ihop lite middag innan det blir slapp i soffan.

Att tillbringa några minuter med att kika runt på mimou tycker jag kan vara väl investerade minuter. Jag hittade några kuddar som gärna skulle få ligga i min nya soffa :)

     
Ser förresten att jag stavat fel, men vet ni det orkar jag inte bry mig om så låtsas som att ni inte märker det är ni snälla :)

Inser att när man ska bli med hund är det ju maaasssor av saker som måste köpas, och OJ va ledsen jag är för det :-)
Ett par gummistövlar är en sån sak jag måste ha, mina jag har är så himla klumpiga och inte alls sköna att gå i.
Funderar lite på att klicka hem dom här från Ellos, kanske inte snyggast i stan men ser sköna ut och så är dom inte så höga. Passar även på att klicka hem lite annat, blandannat en kudde och så dom här söta kakburkarna jag visat innan. 
Jag har inte skickat iväg beställningen ännu så jag får se om det blir något mer :)



            

Idag kom vår nya soffa. Den står nu i 4 olika delar ute i garaget :)
En del tycker det verkar osmart att köpa en ny soffan 3 veckor innan vi får hem en hundvalp, men jag hoppas givetvis
att den inte ska äta upp soffan. Valpen kommer bara att vara på ovanvåningen när vi är där till att börja med så jag hoppas det ska gå bra. Det ska bli spännande att se hur soffan blir när den kommer upp men vi väntar kanske med att packa upp den tills golvet är bytt och väggarna gipsade och målade.......
eller så kanske vi öppnar den med en gång för att jag inte kan hålla mig :-)

Min man ligger kvar i sängen och mår ganska kass. Fast han har iallfall inte kräksjukan verkar det som. SKÖNT!!
Personligen tror jag att det är hans kropp som säger ifrån för att han har jobbat för mycket och nu behöver den återhämta sig själv.
Nu är det dax att ge sig iväg till jobbet. I kväll är det dax för löpning igen och jag längtar redan :)

Dax att sova...ligger här i sängen och är lite orolig över min man som kom hem från jobbet vid 21 och mådde skit...han mår illa säger han och känns som en bastu så han har nog lite feber...Men han sover iallfall som en stock nu så det är ju skönt. Hoppas hoppas INTE han ska få kräksjukan.
Han har jobbat otroligt mycket sista tiden så det kan ju oxå vara kroppens sätt att säga att nu är det nog, nu måste jag vila!
Hoppas han är bättre när han vaknar imorgon iallfall, han klagar istort sett aldrig så när han väl säger att han mår dåligt brukar han vara typ närmare döden...men han snarkar iallfall som fanken så hoppet kan inte vara helt ute :)

Grönt är ju en härlig färg så här när vi närmar oss våren...här kommer en liten kompott av lite fina gröna saker!


            

• Fat Koziol här från favoritsaker.se 279 kr
• Salladsslunga Eva Solo, danskdesign 439 kr
• Bricka Anna, Förr 169 kr
• Fotölj Roxö Ikea 1295 kr
• Parasoll Deisgntorget, 2850 kr
• Ljuslyktor Lagerhaus, 39 kr
• Marimekko skål, designonline 279 kr
• Bakgrund: tapet Mimou

Min favorit är salladsslungan....vilken är er?

Var tvungen att åka till Ikea en sväng oxå :) Så nu har jag införskaffat en styck kartbok till min systerdotter och så en svart filt och en krok till vovven (bilder har funnits i tidigare inlägg).
Nu är det dax för veckans långrunda, vecka 10 som jag är inne i nu på mitt löparschema säger att idag är det 48 minuters jogging, eller det står 3x16, med max 5 minuters rask promenad emellan varje 16-minuters period. Men det är nästan jobbigare och gå i mitten än att springa hela tiden...vi får väl se hur det går....

Nyss hemkommen från en liten shoppingtur. Det blev en ganska billig tur. Hittade mest lite småplock och lite blommor som ju lixsom var mitt mål med denna lilla tur. Här är lite som fick följa med hem...

Samtidigt som jag lyssnade på melodikrysset (vilket jag inte lyckades lösa helt, trots hjälp från google) så plockade jag lite i mitt dressingroom. Så här blev resultatet...det är inte perfekt...men I like it.
Största problemet är väl att det inte alltid är så här välstädat, min man säger att jag är slarvig som få, och han har nog tyvärr lite rätt i det.

       

       

       

Jag vet inte riktigt när det hände, men jag tror jag håller på att bli tant. Sitter vid köksbordet och vänta på....melodikrysset!
Frukost åt jag redan för ett par timmar sedan. I fönstret håller jag på att driva upp mårbacka pelagonier och blev lite lessen idag när jag insåg att en inte skulle klara sig utan jag fick kasta den.
Mina första tanka idag var inte på hur mycket jag längtade till kvällens fest utan att jag måste ju plocka ut fläskfilén i frysen ganska tidigt så den tinar till middagen ikväll...

Alltså det här är konstigt. Vad hände med den tiden då det första man tänkte på när man vaknade på lördagen var, vad ska jag ha på mig ikväll, vart ska vi gå och vilka ska följa med?
Jag vet inte riktiskt när det svängde, när blev jag tant?
Missförstå mig inte för jag gillar att jag går mot tantstadiet. Jag tycker om att jag uppskattar en ny vaxduk, att jag skyndar mig hem för att inte missa På spåret, eller det faktum att jag ibland smyger ner en Allers i kundvagnen på Maxi för att det verkar vara roliga recept. :)

                                   

Nu ska vi köpa golv. Det blir hederligt furugolv som ska målas vitt och sen lackas. 50 kvadratmeter går det åt till vardagsrummet, så inom några veckor hoppas jag mannen har hunnit lägga det....fast jag tvivlar.
Han har sen i början på februari ett eget byggföretag ihop med några kompisar så det är väääääääääääääldigt mycket jobb och vääääääääääääääldigt lite hemmatid :(    

Strax före sängdax kommer här en liten vit lampmix från Ikea. Jag har lovat mig själv att inte göra mitt nya vardagsrum till ett "Ikearum" så tänker INTE köpa några av dessa....fast jag skulle kunna tänka mig det :-)

Våra möbler i vårt vardagsrum har verkligen gjort sig förtjänta av att få vila på tippen, eller någon annanstans :)
Dom har hängt med länge och varit trofasta men nu är det dax att våra vägar skiljes åt. INGET ska vara kvar...bort bort bort ska det...såååå himla skönt!
Renoveringen börjar snart så jag tänkte det kunde va kul och se före...och sen efter, förhoppningsvis kommer det ju bli lite snyggare :)

Tja korgstolen förresten, den är ganska ny och var alldeles för dyr för att slängas, men den ska flyttas till ett annat rum.

Sen får nog oxå tomelilla fotöljen vara kvar hemma. Jag fantiserar om att en vacker dag sitta och amma i denna fotölj :)

Så ser jag sovrumsfönsterna...Gillar mina nya ljusstakar som jag köpte på hmmm Em möbler tror jag det var.
Det var ju hela två veckor sen snart jag köpte dom så det är ju klart jag inte kommer ihåg var det var. Jag börjar bli en gammal glömsk tant!!  :)

Det är så fult med svart gardinstång! Jag har på min att göra lista att fixa en ny men det har inte blivit av......och om jag känner mig rätt så kan den nog bli kvar ett tag till....

Ännu en kväll har man blivit förvisad till sovrummet. Mannen och några av hans kompisar har occuperat tv-rummet. Champions league=jag förlorar makten över fjärrkontrollen.
Men jag har det ganska bra här nere i sovrummet. Sitter och slötittar på tv, surfar och funderar på hundnamn alltihop i en härlig mix.
Den här vyn har jag snett åt höger, det som skymtar är vårt dressingroom.

Det här är ju en gigantisk hängmatta. Det är inte den snyggaste hängmattan jag skådat, ej heller den billigaste.
Men materialet måste ju vara väldigt tåligt, och det faktum att man kan vara fler och mysa i den gör att den faktiskt står på min önskelista.

Nu tyckte jag det var dax för lunch. Stack och handlade lite mat och nu sitter jag är och spisar :)
Här kommer en liten bild på kuddfodral från H&M Home. Me like! (även ifall dom är lite skrynkliga men det kan
ju inte H&M hållas ansvariga för)     :-)

Ellos är en såndär site där jag tycker man ibland kan hitta lite pärlor både bland inredning och även ibland kläderna...Här kommer lite småstuff som jag tycker om (framförallt kakburkarna)

Jag har bloggat lite innan på bloggagratis.se men har nu bestämt mig för att gå över till blogga.se.
Så här är jag då :-)
Kommer väl att skriva lite paralellt till att börja med och sidan kommer säkert att förändras för jag håller
för fullt på och lära mig hur blogga.se fungera (har tex försökt göra en snygg header i typ 3 veckor nu och har ännu inte lyckats)  ....men skam den som ger sig :)
Hoppas ni vill titta in här då och då och lämna gärna ett avstamp :-)